茹だるような暑さが続きますね。美味しいかき氷が食べたくなります。
ですが日々着々とコロナ感染者数は増え続けている状況の中、のんびりお出かけしよ〜という気分にはなれません。映画館に行きたいという気持ちは強いのですが。
もうしばらく家でおとなしくしていなければならないようです。これはますます運動せざるを得なくなってきましたね。
とはいいつつ最近禄に外に出ることもなく、家で怠惰を貪ることしかできない自分のものぐさ加減に辟易としています。エクササイズなどは思いついた時には必ずやるようにしています。
とある日、スクワットや腹筋だけではなく腕の筋肉も鍛えなければと思いつき、水を入れたペットボトルをダンベルとして代用することに。
軽すぎてあまり効果がないように思いつつも「やらないよりはマシ」という魔法の言葉を思い浮かべながらやっていました。ちゃんとしたダンベル買わなきゃいけませんね。
しかし、知人から「健康器具は買うだけでやった気になってやらんくなるから要注意やで。」と忠告され、自分の中で電撃走る。
確かにそうかもしれない…思えばエアロバイクも洗濯物置き場と化している。知人曰く、いつでもやれるという安心感が先延ばしにしてやらなくなる原因なのだと。
本気で痩せたいのであれば、月額料金がかかるジムに行ったほうがいいらしいです。お金がかかっている分、行かなきゃ損！となるようです。
かといって家の近くにジムなんていう都会御用達施設はないので行こうとはなりませんが。健康器具買うしかありませんね…三日坊主にならないように頑張れたらいいなぁ。
